Saapuminen & salietiketti

• Osoitteemme on Hirveläntie 1, Voikkaa

• Talon edustalla Hirveläntiellä on paljon parkkitilaa. Sisäpihan

  parkkipaikat ovat talon asukkaille. Sisäänkäynti on sisäpihalta, talon
  vasemmassa päädyssä.

• Ovet avautuvat n. 15 min ennen tunnin alkua.

• Sisääntuloaulaan voit jättää kengät ja ulkovaatteesi. Mikäli et käytä
  pukuhuonetta, olisi hyvä jättää aulaan myös isot kassit ja muut
  ylimääräiset tavarat, mitä et tarvitse tunnin aikana. Ulko-ovi on suljettuna
  tunnin aikana, joten omaisuutesi säilyy turvassa.

• Aulasta kuljet raput alas missä sijaitsee joogasalimme. Samassa
  kerroksessa on WC. Tiloissamme ei ole mahdollisuutta suihkuun.
  Studiollamme on joogamatot, bolsterit, vyöt, viltit ja muut tarvittavat
  välineet joogaan ja pilatekseen käytössäsi. Omia tarvikkeita voit
  halutessasi käyttää.

• Kerrosta alempana sijaitsee pukuhuone. Pukuhuoneeseen voit jättää
  mattokassit yms tavarat mitä et tunnin aikana tarvitse. Tilassa voit myös
  rentoutua tuntien välissä ja workshoppien tauoilla, kahvi/teekupposen
  ääressä.

• Sulje puhelin tai laita se äänettömälle. Vältäthän kovaäänistä keskustelua
  joogatilassa, monet haluavat aloittaa oman joogahetkensä hiljentymällä
  matolle jo ennen tunnin alkua.

• Huomioidaan kanssaihmiset huolehtimalla omasta hygieniastamme ja
  välttämällä voimakkaita hajusteita.

• Kerro ohjaajalle rajoitteista. Jos olet raskaana, loukkaantunut tai sinulla on
  kipuja, mainitse asiasta opettajalle ennen tunnin alkua.

• Ilmajooga ja -pilatestunneille pukeudu kainalot peittävään paitaan ja
  puhtaisiin sukkiin. Riisu kaikki korut (sormukset, korvakorut, kellot) ja
  varmista ettei vaatteissasi ole vetoketjuja tai niittejä. Vältä raskasta
  meikkiä.

• Tunnin jälkeen puhdista lainamatto puhdistusaineella ja liinalla.

​

Kunnioitetaan muita harjoittelijoita, opettajaa ja yhteistä tilaa ja pyritään luomaan levollinen ilmapiiri kaikille. Kiitos!